MEJORA TUS RELACIONES PERSONALES TRABAJANDO EN TI

¡Hola a todos y a todas! Soy Paula, tomo la palabra para contaros lo importante que es este curso para mí y que he diseñado de principio a fin junto a mi compañero Alejandro.

A lo largo de mi vida personal y profesional, me he dado cuenta de que es imposible mejorar las relaciones con las personas de nuestro alrededor si no estamos bien con nosotros mismos.

Prácticamente, cada vez que he rascado en los problemas de mis pacientes he encontrado daños en autoestima y heridas en la infancia y la adolescencia, y, hasta que no han sanado esas heridas y hemos mejorado la autoestima, no hemos sido capaces de relacionarnos sanamente.

Así nació este curso, pero para recurrir a este espacio no hace falta que toquemos fondo.

En realidad, basta con reconocer que quizás tengamos inquietudes que hacen que no nos sintamos al 100 % y que necesitemos algo para recuperar nuestro equilibrio, calma y bienestar con nosotros mismos y con los demás.

La primera parte de este curso consistirá en explorar nuestro pasado, en rascar en esos acontecimientos de nuestra infancia y adolescencia, que nos han acompañado hasta la actualidad.

En las primeras etapas de la vida somos más sensibles al ambiente que nos rodea y a las relaciones con las personas de nuestro entorno.

Es ahí cuando aparecen las heridas, que son huellas que afloran en la vida cuando nos relacionamos con la gente y cuya manera más común de visualizarlas es a través de la desconfianza y de la inseguridad.

– Es importante saber de dónde vienen para poder entenderlas y sanarlas.

– Es importante identificar esas heridas para saber cómo han marcado en nuestra vida, pues una misma herida puede marcar de forma diferente a cada persona.

En las siguientes etapas ocurrirá algo que nos diferencia de la mayoría de los cursos de psicología, y es que daremos herramientas y soluciones para aprender a gestionar esas heridas y esas huellas.

Así podremos sanarlas y tener mejores relaciones y, si fuese necesario, podremos terminar con esas relaciones que no nos aportan lo que necesitamos, pero siempre intentando mejorarlas antes de ponerles fin.

Esto también es algo que nos diferencia del resto de cursos, puesto que no nos gusta quedarnos con las ganas de intentar dar todo lo que podríamos dar de nosotros mismos.

Es decir, las heridas influyen en cómo nos vinculamos con la gente y, por lo tanto, descubriendo cuáles son y detectándolas, conseguiremos mejorar las relaciones antes de ponerles fin.

En las siguientes etapas ocurrirá algo que nos diferencia de la mayoría de los cursos de psicología, y es que daremos herramientas y soluciones para aprender a gestionar esas heridas y esas huellas.

Así podremos sanarlas y tener mejores relaciones y, si fuese necesario, podremos terminar con esas relaciones que no nos aportan lo que necesitamos, pero siempre intentando mejorarlas antes de ponerles fin.

Esto también es algo que nos diferencia del resto de cursos, puesto que no nos gusta quedarnos con las ganas de intentar dar todo lo que podríamos dar de nosotros mismos.

Es decir, las heridas influyen en cómo nos vinculamos con la gente y, por lo tanto, descubriendo cuáles son y detectándolas, conseguiremos mejorar las relaciones antes de ponerles fin.

Este curso es importante porque todos tenemos heridas, pero no somos conscientes de todas ellas.

Es decir, en muchas ocasiones actuamos y actuaremos de una forma determinada debido a alguna herida.

Por ello, una de las finalidades de este curso es hacer consciente lo inconsciente.

Este procedimiento precisa de voluntad y valentía, por lo que si ya estás leyendo esto, ¡eres muy valiente!

Alejandro Pereira

Soy psicólogo clínico y gracias a ello acompaño a personas que están sufriendo a encontrarse mejor consigo mismas.

Paula Vicent

Soy psicóloga sanitaria y trabajo, sobre todo, autoestima, pareja, dependencia, duelo, ansiedad y sintomatología depresiva.

¿Qué incluye este curso?

Introducción y presentación del curso

  1. Metáfora del jardin
  2. Clase de dudas #1
  3. Creencias erróneas
  4. Clase de dudas #2
  5. Heridas de la infancia. Parte I
  6. Clase de dudas #3
  7. Heridas de la infancia. Parte II
  8. Clase de dudas #4
  1. Introducción y dependencia emocional
  2. Clase de dudas #5
  3. Frialdad emoocional
  4. Clase de dudas #6
  5. Control y celos
  6. Clase de dudas #7
  1. Introducción a las Soluciones + Autoconcepto
  2. Clase de dudas #8
  3. Autocompasión
  4. Clase de dudas #9
  5. Básicos
  6. Clase de dudas #10
  7. Límites. Aprender a decir «NO»
  8. Límites. Aprender a hacer criticas
  9. Clase de dudas #11

Materiales extra

En algunas clases encontrarás adjunto material extra para descargar que tendrás que realizar como ejercicio. Esto afianzará lo trabajado y la mejora será exponencial.

Pago único

75€

Pago único

90€