El acceso al taller finaliza en:

00
Dias
00
Horas
00
Minutos
00
Segundos

Taller Online: Sábado 26 de noviembre

Aprende cuál es el origen de tu autoexigencia y te enseñaremos a liberarte de ella para que puedas vivir sin presiones autoimpuestas.

Un taller práctico donde te enseñaremos a ser una persona menos autoexigente, planteando metas más realistas, aceptando tus vulnerabilidades y viviendo una vida en calma. 

Sientes que continuamente fracasas, no llegando a lo que te habías propuesto.

Estás colapsada la mayor parte del tiempo, teniendo ciertos momentos de lucidez pero con un agotamiento general

Te comparas continuamente con los demás y ver sus progresos te hace todavía más daño. 

Modificas las formas de organizarte para llegar a todo y no hay forma nunca de conseguirlo.

¿Te suena todo esto? 

Pues solo son algunos de los síntomas que quizá puedas estar sufriendo a causa de la autoexigencia extrema.

Eres consciente de que hay otra forma de tratarse, lo has escuchado en infinidad de ocasiones

Y seguro que lo has leído en muchísimas publicaciones en redes sociales. Te entiendo.

Solo que quizá no te ha servido a ti. 

Liberarse de la autoexigencia excesiva no variará gracias a una publicación o  un reel. 

Es por esto que hemos creado este taller de Autoexigencia. 

Un taller práctico en el que liberarte de tu autoexigencia pero con la base teórica que necesitas para entender bien los fundamentos y origen de la autoexigencia. 

¿Por qué con enCalma?

¿Que vas a conseguir con este taller?

Entenderás cuál es el origen de tu autoexigencia

De esta manera podremos empezar a darle solución. No somos culpables de la educación que recibimos o de cómo nos trataron pero sí somos responsables en el presente de darnos aquello que necesitamos.

Reduciras tus niveles de autoexigencia

Aprenderás y harás tuya la forma en la que hemos conseguido, con nuestros pacientes, mejorar sus niveles de autoexigencia, reduciéndose para conseguir un mayor bienestar en su día a día.

Podrás resolver todas tus dudas en directo

Destinaremos un espacio de tiempo al finalizar el taller para que podamos resolver las dudas que se puedan plantear en el taller. De esta forma, tanto Pau como Ale, podremos responderte de forma más personalizada sobre tu situación

ESTO ES LO QUE INCLUYE EL TALLER

Taller en directo de 3 horas de duración

Realizaremos el taller a través de la plataforma Zoom el sábado 26 de Noviembre de 10.00 a 13.00

Material extra.

Todo el material que verás en el taller podrá ser descargado para que puedas afianzar los conocimientos así como aplicar los ejercicios.

Resolución de dudas.

Como siempre nos caracteriza, eres el/la protagonista del taller. Por lo que te queremos escuchar.

Promocion exclusiva

Accediendo al taller disfrutaras de descuentos para acceder a nuestros cursos online

Verlo mas tarde

A veces este tipo de aprendizajes está bien revisarlos y tenerlos en cuenta, por eso damos la posibilidad de adquirir la grabación

PREGUNTAS FRECUENTES

El viernes por la noche enviaremos un correo electrónico desde la cuenta de enCalma (info@encalmaespacio.com) a la cuenta con la que te hayas registrado con un enlace que te dará acceso a la plataforma Zoom Unos minutos antes de las 10:00 estaremos dentro esperando a que todos los participantes entren y entonces, comenzaremos.

Durará entre 3 horas y 3 horas 30 minutos 

Durante las 3 horas de duración del taller Pau y Ale darán herramientas, consejos, el paso a paso y materiales extra para ir trabajando nuestra autoexigencia. Al finalizar tendrás un espacio para resolver tus dudas con ellos

No, Zoom permite que puedas visualizar el taller en tu buscador favorito sin descargar nada. 



Tranquila, hemos pensado que muchas de vosotras no podreis asistir toda la mañana e incluso os gustaría repasar lo aprendido, por eso damos la opción de adquirir la entrada con opcion de grabación

HA LLEGADO EL MOMENTO

ASISTE AL TALLER ONLINE

30€

40€