Un taller práctico donde te enseñaremos a ser una persona menos autoexigente, planteando metas más realistas, aceptando tus vulnerabilidades y viviendo una vida en calma.
Estás colapsada la mayor parte del tiempo, teniendo ciertos momentos de lucidez pero con un agotamiento general
Te comparas continuamente con los demás y ver sus progresos te hace todavía más daño.
Modificas las formas de organizarte para llegar a todo y no hay forma nunca de conseguirlo.
¿Te suena todo esto?
Pues solo son algunos de los síntomas que quizá puedas estar sufriendo a causa de la autoexigencia extrema.
Y seguro que lo has leído en muchísimas publicaciones en redes sociales. Te entiendo.
Solo que quizá no te ha servido a ti.
Liberarse de la autoexigencia excesiva no variará gracias a una publicación o un reel.
Es por esto que hemos creado este taller de Autoexigencia.
Un taller práctico en el que liberarte de tu autoexigencia pero con la base teórica que necesitas para entender bien los fundamentos y origen de la autoexigencia.
De esta manera podremos empezar a darle solución. No somos culpables de la educación que recibimos o de cómo nos trataron pero sí somos responsables en el presente de darnos aquello que necesitamos.
Aprenderás y harás tuya la forma en la que hemos conseguido, con nuestros pacientes, mejorar sus niveles de autoexigencia, reduciéndose para conseguir un mayor bienestar en su día a día.
Todos nuestros conocimientos sobre la autoexigencia explicados con ejemplos y herramientas
Todo el material que verás en el taller podrá ser descargado para que puedas afianzar los conocimientos así como aplicar los ejercicios.
En el taller ya resolvimos dudas a todos ls asistentes, pero en caso de no estar resuelta tu duda podrás escribirnos a través del formulario que verás en la clase
A veces, este tipo de aprendizajes está bien revisarlo y tenerlos en cuenta. Por eso, podrás acceder al taller que estará siempre en alojado en la videoescuela
No, solamente tienes que acceder a la videoescuela con tu móvil, tablet u ordenador y disfrutar del taller.
Así es. Siempre tendrás este taller y todos los que hayas comprado a tu disposición en nuestra web.